Pijn Therapie Limburg                       
                   Rijksweg 32    Maastricht  Tel:+06 11450597
Pijn Therapie Limburg
 Burn-Out challenge

                               

Wat is er nu bij jou aan de hand?

Jouw lichaam laat het jou zo duidelijk weten, en toch ben je verder en verder gegaan.Letterlijk over jouw top heen. Je hebt zo hard je best gedaan , zo hard gepushed dat het in feite niet goed voor je was                                                                                                                                                              

Dit heb je structureel gedaan, niet voor eventjes maar een hele lange tijd.

“Je kon dit tuurlijk aan, en je was wel moe, maar maakte toch niets uit!?”Dit dacht je, maar helaas niet waar.De lat heb je te hoog voor jezelf neergelegd. Je hebt teveel van jezelf verwacht.Rusten helpt niet meer, ook al neem je heel lang vakantie.

 

De burn - out therapie die ik geef , werkt om jou bewust te maken wát de stress triggert bij jou.Hoe jij je balans bewust kan herkrijgen en houden. Dit gebeurt met Cognitieve Gedragstherapie in combinatie met APS therapy om je sneller  in een rust balans te krijgen. Zonder medicatie en zonder gewenning en om jouw eigen lichaams herstellend vermogen te herstellen en te vergroten.

 

Misschien kom je later wel weer in een situatie die veel van je vraagt .Dan kun je de signalen van je lichaam veel beter lezen en er op tijd naar handelen                                                         .

Tijdens de Burn-Out therapie  in combinatie met APS therapy kom je er  achter wat de triggers zijn en geef ik je de ‘tools’ om in de toekomst meer regie te houden over jouw leven en een goede balans te houden tussen ‘geven’ en ‘nemen’.       

Uit balans hoe dit komt?

Bij acute stress drukt je hersenen (met hormonen) het gaspedaal volledig in en zet de rem uit. Door dit voortdurende proces  is er een onbalans ontstaan in jouw hormoonbalans 
 
Door middel van APS therapie kan deze hormoonbalans weer in balans komen zodat je weer energie krijgt en klachten vrij wordt.Belangrijkste is in feite de energie, de emotionele uitputting, hierdoor ervaar je de burn-out als opgebrand zijn                                                                                                                      


 
Hierdoor ervaar je de klachten 

 


 

  • Slaapstoornis / angststoornissen
  • Nekklachten
  • Alles om je heen komt in een dof of als "wattengevoel"" binnen
  • Geluiden zelfs kleine stille geluiden lijken enorm scherp.
  • Spierklachten,
  • rug- en gewrichtspijn -
  • spanningshoofdpijn -
  • duizeligheid -
  • maag darmklachten -
  • toegenomen prikkelbaarheid -
  • moeite met ontspannen